Name: Avocado Aufstrich mit Frischkäse, Sesam und Knoblauch
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: für 4 Portionen
Ingredients: 1 Avocado; 150 g Frischkäse; 4 Esslöffel Sesam; 1 Esslöffel Tahini; 1 Knoblauchzehe; 1/2 Zitrone; Salz, Pfeffer; Fladenbrot

Vorbereiten

10 Min.

Zubereiten

5 Min.

Niveau

Leicht

Zutaten

Für den Aufstrich

1 Avocado
150 g Frischkäse
4 Esslöffel Sesam
1 Esslöffel Tahini
1 Knoblauchzehe
1/2 Zitrone
Salz, Pfeffer

Zum Servieren

Fladenbrot

Beschreibung

Brotaufstrich Dip Feierabend Gemüse Sam

Guacamole kennen wir. Ein Must-Have auf der Lieblings-Avocadorezept-Liste. Aber da geht doch noch was oder? Du kannst deine Avocadocreme auch mit Frischkäse, Sesam, Tahini und Knoblauch zubereiten und so ganz schnell einen leckeren Brotaufstrich zubereiten. Funktioniert auch super als Dip für Nachos oder einen bunten Rohkostteller.

Zubereitungsschritte

Avocados längs halbieren, Stein entfernen und Fruchtfleisch in einen Mixer geben. Zitonensaft auspressen. Knoblauchzehe schälen und zusammen mit Frischkäse, Tahini und Zitronensaft in den Mixer geben. Alles zu einer feinen Creme mixen.

Sesam untermengen und Creme mit Salz und Pfeffer würzen. Mit getoastetem Fladenbrot servieren.

Zutaten
Schritte

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