Vorbereiten 5 Min. Zubereiten 5 Min. Niveau Leicht Zutaten für 4 Portionen 120 g Haferflocken 100 g gefrorene Himbeeren 1 Banane 2 Esslöffel Honig 250 g Griechischer Joghurt 300 ml Milch Besonderes Zubehör Standmixer oder Smoothie Maker Erstelle eine Einkaufsliste Liste anzeigen Teile die Zutatenliste oder nutze sie bei deinem Einkauf Zutaten online bestellen Direkt und einfach online beim Supermarkt bestellen Tanja Silber Heldin der Hausmannskost Wenn Tanja nicht gerade fürs Springlane Magazin schreibt, nimmt sie sich Zeit für ausgedehnte Küchenexperimente. Was nicht fehlen darf: Frische Zutaten, viele Kräuter und eine ordentliche Portion Gelassenheit. Falls was schief geht, gibt es eben hausgemachte Spätzle - die schmecken immer! Beschreibung Clean Hochleistungsmixer Er macht satt, er steckt voller Vitamine und er ist rosa – was willst du mehr? Der Bananen-Himbeer-Smoothie lässt dich mit Haferflocken, Früchten und cremigem Joghurt fit in den Tag starten. Außerdem kannst du ihn bequem auf dem Weg zur Arbeit oder in die Uni trinken. Auch interessant Der Smoothie Guide, der all deine Fragen beantwortet Gute Laune zum Schlürfen: 20 cremige Bananen-Smoothies So schmeckt der Sommer! 15 beerige Smoothies Zubereitungsschritte 1 Banane schälen und in grobe Stücke schneiden. 2 Alle Zutaten in einen Standmixer geben und zu einem Smoothie mixen. Zutaten Schritte Hast du alles, was du brauchst? Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept. Hat's geschmeckt? Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später. Los geht's Weiter TIPP: Steuere mit Tasten Zurück/Weiter Esc Schließen Druckansicht Das könnte dich interessieren 10 Avocado Smoothies – Superfrucht aus dem Mixer Jetzt lesen Mit 4 Zutaten zur perfekten Smoothie Bowl – auch o... Jetzt lesen 13 Gute-Laune-Smoothies für echte Mango-Fans Jetzt lesen Gemüse zum Schlürfen! 11 Smoothies mit Spinat Jetzt lesen Mango-Basilikum-Smoothie mit Chia-Samen Jetzt lesen Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. Nach oben
