Frühstück zum Schlürfen: Bananen-Himbeer-Smoothie

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5 Min.
Zubereiten
5 Min.
Niveau
Leicht

Zutaten

  • 120 g Haferflocken
  • 100 g gefrorene Himbeeren
  • 1 Banane
  • 2 Esslöffel Honig
  • 250 g Griechischer Joghurt
  • 300 ml Milch
Besonderes Zubehör
Tanja Silber

Tanja Silber

Heldin der Hausmannskost

Wenn Tanja nicht gerade fürs Springlane Magazin schreibt, nimmt sie sich Zeit für ausgedehnte Küchenexperimente. Was nicht fehlen darf: Frische Zutaten, viele Kräuter und eine ordentliche Portion Gelassenheit. Falls was schief geht, gibt es eben hausgemachte Spätzle - die schmecken immer!

Beschreibung

Er macht satt, er steckt voller Vitamine und er ist rosa – was willst du mehr? Der Bananen-Himbeer-Smoothie lässt dich mit Haferflocken, Früchten und cremigem Joghurt fit in den Tag starten. Außerdem kannst du ihn bequem auf dem Weg zur Arbeit oder in die Uni trinken.

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Zubereitungsschritte

1
Banane schälen und in grobe Stücke schneiden.
2
Alle Zutaten in einen Standmixer geben und zu einem Smoothie mixen.
  • Zutaten
  • Schritte

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Unser Tipp

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