Bunte Gemüse-Paella mit gerösteten Cashewkernen

Vorbereiten
20 Min.
Zubereiten
40 Min.
Niveau
Leicht

Zutaten für

  • 150 g Basmatireis
  • 1 Zwiebel
  • 1 gelbe Paprika
  • 150 g Champignons
  • 200 g Kirschtomaten
  • 100 g grüne Bohnen
  • 1 Knoblauchzehe
  • 25 g Cashewkerne
  • 1 Zitrone
  • 1 g Paprika, edelsüß
  • 1 g Kurkuma
  • 100 g Sahnejoghurt
  • Salz, Pfeffer
  • Olivenöl
  • Gemüsebrühe
  • 1/2 Bund Petersilie

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Diese Paella trumpft mit viel frischem Gemüse und knusprigen Cashewkernen auf. Das spanische Nationalgericht schmeckt auch als vegetarische Variante nach Sommer im Süden.

1
450 ml Gemüsebrühe zubereiten. Paprika waschen, Kerngehäuse entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Kirschtomaten ebenfalls waschen und halbieren. Champignons und Bohnen putzen. Letztere in 2 cm lange Stücke schneiden, Pilze je nach Größe vierteln oder halbieren.
2
Knoblauch und Zwiebel schälen und fein würfeln. Zitrone halbieren und in Spalten schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blätter grob hacken.
3
Cashewkerne in einer Pfanne für einige Minuten rösten.
4
In einer großen Pfanne 1 El Olivenöl erhitzen und die Champignons für 5 Minuten braten, dann herausnehmen und beiseite stellen. In der gleichen Pfanne Zwiebeln mit 1 1/2 EL Olivenöl glasig braten. Anschließend Bohnen, Paprika und Kirschtomaten dazugeben und für 5 Minuten garen. Knoblauch, Paprikapulver und Kurkuma hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5
Basmatireis und die Hälfte der Petersilie zum Gemüse geben und für einige Minuten braten. Danach Gemüsebrühe und Champignons hinzufügen und bei niedriger Hitze für 15 Minuten köcheln lassen. Währenddessen Sahnejoghurt mit Salz und Pfeffer abschmecken.
6
Sobald der Reis die Flüssigkeit vollständig aufgenommen hat, die Pfanne vom Herd nehmen und für ein paar Minuten abgedeckt ziehen lassen.
7
Paella auf Tellern verteilen, mit den Cashewkernen und einem Klecks Joghurt verfeinern. Die restliche Petersilie darüber verstreuen und mit Zitronenspalten servieren.
  • Zutaten
  • Schritte

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veganMom

Anna

Vegan Mom


"In meinem Kopf war das selber herstellen von Eis und Joghurt etwas unfassbar kompliziertes - und auch dem Ergebnis habe ich nicht viel zugetraut. Mit der Elisa ist die ganze Unternehmung aber so spielend einfach das ich, nachdem ich ein paar Handgriffe getan habe, kaffeetrinkend dabei zusehen kann wie dieses wunderbare Maschinchen mir die leckersten Kreationen zaubert, dessen Endergebnis nicht auf selbstgemacht schließen ließe."

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