Chia-Pudding mit Erdnussbutter und Marmelade

Vorbereiten
12 Std.
Zubereiten
5 Min.
Niveau
Leicht

Beschreibung

Für dich gehören Marmelade und Erdnussbutter zum Frühstück dazu? Dann verstreich sie doch mal auf gesundem Chia-Pudding. Das Beste: Dein Frühstück ist in 5 Minuten fertig, denn die Powerkörner quellen über Nacht. Lust auf noch mehr schnell gemachte Frühstücksvarianten? Dann sind Overnight Oats perfekt für dich.

Zubereitungsschritte

1
Milch, griechischer Joghurt und Honig vermischen und Chia-Samen unterrühren. Über Nacht kaltstellen und quellen lassen.
2
Erdnussbutter in der Mikrowelle 20 Sekunden erhitzen, sodass sie warm und flüssig wird.
3
Chia-Pudding durchrühren. Glas mit einer Schicht Chia-Pudding füllen und je 2 TL Erdnussbutter und ½ EL Erdbeermarmelade darauf verteilen. Einmachgläser mit Chia-Pudding auffüllen und mit einer weiteren Schicht aus 2 TL Erdnussbutter und ½ EL Erdbeermarmelade abschließen.
4
Chia-Pudding mit Erdnüssen garnieren.
  • Zutaten
  • Schritte

Hast du alles, was du brauchst?
Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept.

Hat's geschmeckt?
Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später.

Nach oben
springlane - aus Liebe zum Kochen

Jetzt in deinem Konto anmelden

  • Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein

  • Bitte gib dein Passwort an


  • Passwort vergessen?

Bist du neu bei Springlane?

Hier registrieren, um folgende Vorteile zu genießen:

  • Einfacher Bestellvorgang
  • Lieblingsartikel merken
  • Bestellungen im Überblick
  • Artikel bewerten
  • Keine Angebote verpassen

Registriere dich jetzt bei Springlane

  • Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein

  • Bitte gib dein Passwort an Das angegebene Passwort ist zu kurz (min. 6 Zeichen) Passwörter stimmen nicht überein!

  • Bitte wiederhole dein Passwort Das angegebene Passwort ist zu kurz (min. 6 Zeichen) Passwörter stimmen nicht überein!

Leider sind nicht alle Eingaben vollständig bzw. korrekt. Bitte korrigiere die markierten Felder und klicke hier erneut.

Ich habe bereits ein Springlane-Konto

Hier anmelden
Nach oben