Name: Chicorée-Salat mit Sardellen-Dressing
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: Für 4-6 Personen
Ingredients: 450 g Chicorée, Radicchio oder andere bittere Salatsorten; 1 Fenchelknolle; 1 Bund Radieschen; 2 Kohlrabi; 1 Bund Frühlingszwiebeln; 1/2 Bund Dill; 1/2 Bund glatte Petersilie; 1 Zitrone; 1 Teelöffel Fischsauce; 1 Esslöffel Rotweinessig; 2 Esslöffel Honig; 18 in Öl eingelegte Sardellenfilets; 6 Knoblauchzehen; 120 g Parmesan; 180 ml Sonnenblumenöl; 2 Teelöffel Salz; 1 Teelöffel Pfeffer; 1/8 Teelöffel Chilipulver oder scharfes Paprikapulver; 1 Stück frischer Meerrettich (ca. 5 cm)

Vorbereiten

20 Min.

Niveau

Leicht

Zutaten

Für den Salat

450 g Chicorée, Radicchio oder andere bittere Salatsorten
1 Fenchelknolle
1 Bund Radieschen
2 Kohlrabi
1 Bund Frühlingszwiebeln
1/2 Bund Dill
1/2 Bund glatte Petersilie

Für das Dressing

1 Zitrone
1 Teelöffel Fischsauce
1 Esslöffel Rotweinessig
2 Esslöffel Honig
18 in Öl eingelegte Sardellenfilets
6 Knoblauchzehen
120 g Parmesan
180 ml Sonnenblumenöl
2 Teelöffel Salz
1 Teelöffel Pfeffer
1/8 Teelöffel Chilipulver oder scharfes Paprikapulver
1 Stück frischer Meerrettich (ca. 5 cm)

Beschreibung

Salat Schnell & einfach

Wer es gerne etwas bitterer mag und von Caesar’s Salad nicht genug bekommen kann, wird diesen Salat lieben. Knackiger, leicht herber Chicorée und Radicchio harmonieren wunderbar mit dem aromatischen Dressing aus salzigen Sardellen, würzigem Parmesan und leicht scharfem Meerrettich. Da er sehr reichhaltig ist, kann der Salat gut und gerne auch als ganze Mahlzeit serviert werden.

Zubereitungsschritte

Für das Dressing Zitrone auspressen (ca. 100 ml), Sardellenfilets und Knoblauchzehen fein hacken. Parmesan und Meerrettich reiben.

Zitronensaft, Fischsauce, Rotweinessig, Honig, Sardellen, Knoblauch, Parmesan, Sonnenblumenöl, Salz, Pfeffer, Chilipulver und 1 EL Meerrettich in einer kleinen Schüssel vermengen. Dressing abgedeckt kalt stellen. Das Dressing kann in einem luftdichten Behälter bis zu 5 Tage aufbewahrt werden. Vor dem Gebrauch nochmals gut verrühren.

Zutaten für den Salat waschen. Salatblätter in grobe Stücke zupfen. Fenchelknolle halbieren und in feine Streifen schneiden. Radieschen in dünne Scheiben und Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Kohlrabi schälen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Dill und Petersilie hacken.

Alle Zutaten für den Salat in einer großen Schüssel vermengen. Dressing darüber gießen und gut vermischen. Zum Garnieren noch etwas Meerrettich über den Salat reiben.