Vorbereiten 10 Min. Zubereiten 4 Min. Niveau Leicht Zutaten für 4 Portionen 8 Eier 2 Esslöffel Milch 4 Esslöffel Olivenöl 1 kleine Zucchini 30 g Babyspinat 1 reife Tomate 30 g Pecorino Salz und Pfeffer 4 Scheiben Frühstücksspeck Erstelle eine Einkaufsliste Liste anzeigen Teile die Zutatenliste oder nutze sie bei deinem Einkauf Zutaten online bestellen Direkt und einfach online beim Supermarkt bestellen Beschreibung Eier Frühstück & Brunch Luftiges Rührei, knusprige Speckwürfel und zarte Spinatblätter – genau das Richtige für ein gemütliches Sonntagsfrühstück. Und wenn jetzt noch frische Brötchen auf den Tisch kommen, steht ausgiebigem Schlemmen nichts mehr im Weg. Auch interessant Frühstück mit Ei: 19 Ideen zum Brunch Brunchrezepte: 30 Ideen für deinen Sonntagmorgen Osterbrunch: 25 Ideen für die Feiertage Zubereitungsschritte 1 Eier mit Milch, Salz und Pfeffer verquirlen. Zucchini und Speck fein würfeln. Tomate entkernen und würfeln. Pecorino reiben. 2 Öl in einer Pfanne erhitzen. Speck hinzufügen und knusprig anbraten. Zucchini dazugeben, etwas salzen und ca. 1 Minute anbraten. Tomate untermengen. 3 Hitze reduzieren. Eier zu Speck und Gemüse in die Pfanne geben. Pfanne schwenken, um die Eimasse zu verteilen. Sobald die Masse zu stocken beginnt, mit einem Pfannenwender verrühren. 4 Spinat und Pecorino über das Rührei geben und untermengen. Weitere 1-2 Minuten braten. Auf Teller verteilen und servieren. Zutaten Schritte Hast du alles, was du brauchst? Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept. Hat's geschmeckt? Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später. Los geht's Weiter TIPP: Steuere mit Tasten Zurück/Weiter Esc Schließen Bye, bye Kohlenhydrate! 7 Tage Low-Carb-Challenge: Wie du Kohlenhydrate einfach reduzieren kannst Der große Low-Carb-Guide, der all deine Fragen beantwortet Druckansicht Das könnte dich interessieren Knusprige Rühreirollen mit Käse und Sour-Cream-Dip... Jetzt lesen Veganes Tofu-Rührei Jetzt lesen Veganes Rührei aus Kichererbsen Jetzt lesen 40 Frühstücksideen für einen leckeren Start in den... Jetzt lesen Der ultimative Pfannkuchen-Guide Jetzt lesen Nach oben