Name: Frühstücks-Porridge Paleo-Style
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: für 2 Personen
Ingredients: 2 Bananen; 100 g Blaubeeren; 100 g Mandelmehl; 40 g geschrotete Leinsamen; 1 Teelöffel Zimt; 1/2 Teelöffel gemhalenen Ingwer; 1/8 Teelöffel gemahlene Nelke; 1/8 Teelöffel gemahlene Muskatnuss; 1/8 Teelöffel Salz; 480 ml Kokosmilch; 1/2 Esslöffel Ahornsirup (optional)

Vorbereiten

5 Min.

Zubereiten

10 Min.

Niveau

Leicht

Zutaten

2 Bananen
100 g Blaubeeren
100 g Mandelmehl
40 g geschrotete Leinsamen
1 Teelöffel Zimt
1/2 Teelöffel gemhalenen Ingwer
1/8 Teelöffel gemahlene Nelke
1/8 Teelöffel gemahlene Muskatnuss
1/8 Teelöffel Salz
480 ml Kokosmilch
1/2 Esslöffel Ahornsirup (optional)

Beschreibung

Frühstück & Brunch Obst Paleo

Da wird dein Frühstück zu einer gesunden Angelegenheit – Bananen, Mandelmehl und Leinsamen vereinen sich mit Kokosnussmilch und Gewürzen zu einem cremigen Porridge. So möchtest du jeden Morgen in den Tag starten!

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