Vorbereiten 10 Min. Zubereiten 15 Min. Niveau Leicht Zutaten für 2 Portionen Für die Sauce 1/2 Zucchini 1 Paprika, rot oder gelb 1 Möhre 1 Tomate 1 Frühlingszwiebel 1 Esslöffel Rapsöl 1 Esslöffel Tomatenmark 1 Prise(n) Oregano 1 Prise(n) Majoran 1 Prise(n) Salz 1 Esslöffel Rapsöl Für die Pasta 200 g Lieblingspasta (z.B. Fussili oder Farfalle) Besonderes Zubehör Stabmixer Erstelle eine Einkaufsliste Liste anzeigen Teile die Zutatenliste oder nutze sie bei deinem Einkauf Zutaten online bestellen Direkt und einfach online beim Supermarkt bestellen Nährwerte (pro Portion) Kalorien 526.6 Kohlenhydrate 85.5g Fett 12.6g Eiweiß 14.5g Céline Praske Baking Queen Céline ist unsere Baking Queen. Dabei lautet ihr Motto: Ohne Schokolade - ohne mich! Außerdem ist sie neugierig auf exotische Kochkünste aus aller Welt und wenn sie nicht gerade für das Springlane-Magazin schreibt, wirbelt sie mit ihrem Sohn über den Spielplatz. Beschreibung Für unsere Kleinen Gemüse Hauptspeise Pasta Sam Schnell & einfach Vegan So gut wie jede Mutter kennt das: Mit viel Mühe eine gesunde Mahlzeit mit frischem Gemüse gekocht und kaum steht es auf dem Tisch ertönt schon: „Iiiih, das mag ich nicht!“ Wenigstens mal probieren? Fehlanzeige. Hmpf. Das einzige was da noch hilft, sind kleine Tricks wie bei dieser Kids-Pasta. Nudeln mag bekanntlich jedes Kind und solange man das Gemüse nicht sieht, wird es meist quasi aus Versehen mitgegessen. Hehe, reingelegt, ihr kleinen Strolche! Das Beste: Unsere aromatische Gemüsesauce für Kinderpasta ist auch noch wunderbar schnell gemacht. Zubereitungsschritte 1 Zucchini und Tomate waschen und in kleine Stücke schneiden. Frühlingszwiebel waschen, Möhre schälen und beides in Scheiben schneiden. Paprika waschen, entkernen und ebenfalls in Stücke schneiden. 2 Alles in etwas Öl kurz anbraten. 50 ml Wasser dazugeben und kurz aufkochen. Abgedeckt bei geringer Hitze 15 Minuten garen. Zwischendurch umrühren 3 In der Zwischenzeit Lieblingspasta kochen (für Kleinkinder eignen sich Fussili, Farfalle und Penne gut, da sie diese gut mit den Händen greifen können). 4 Nach der Garzeit etwa die Hälfte der entstandenen Flüssigkeit vom Gemüse abgießen. Tomatenmark dazugeben und alles zu einer feinen Sauce pürieren. Nach Belieben mit wenig Salz, Pfeffer, Majoran und Oregano abschmecken. Zutaten Schritte Hast du alles, was du brauchst? Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept. Hat's geschmeckt? Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später. Los geht's Weiter TIPP: Steuere mit Tasten Zurück/Weiter Esc Schließen Unser Tipp Volle Power mit Sam! Von Pesto und Schlagsahne über Suppen bis hin zu Dips und Kräuterbutter: 3-in-1 Stabmixer Sam ist ein Multitalent, mit dem du deine Zutaten mühelos mixen, zerkleinern und aufschlagen kannst. Jetzt ansehen Leckeres für unsere Kleinen Liebling aus Kindertagen: 18 Rezepte mit Milchreis Das Buffet ist eröffnet: 21 kleine Leckerbissen zum Kindergeburtstag 25 süße Kinderkuchen, die kleine Naschkatzen glücklich machen 13 Geburtstagskuchen für kleine und große Geburtstagskinder Druckansicht Das könnte dich interessieren Kindergeburtstag mit Brummbär-Torte Jetzt lesen Schnelle Hühnersuppe für Kinder Jetzt lesen Bunte Lunchbox für Kinder – so geht Pausenbrot Jetzt lesen Bunter Nudelsalat für Kinder: Pasta-Spaß für groß ... Jetzt lesen Der Liebling aus Kindertagen: 10 Rezepte mit Apfel... Jetzt lesen Nach oben