Gesunde Snacks dörren: 20 Knabbereien für den kleinen Hunger

20 gesunde Snacks dörren
Carina Bäurle

Carina Bäurle

Comfort Queen

Als gebürtige Schwäbin und Landpomeranze im Herzen weiß Carina eine gute Maultasche ebenso zu schätzen wie einen deftigen Eintopf, der den kalten Jahreszeiten ordentlich einheizt. Ihr Sonntagsessen par excellence? Selbstgemachte Pasta mit würzigen, bunten Saucen. Das wichtige Rezept dabei: Lust aufs Ausprobieren und die Liebe zu Handgemachtem.

Beschreibung

Egal, ob zum entspannten Fernsehabend auf der Couch, beim Mädelsabend oder einfach so zwischendurch: Snacks müssen einfach sein! Sie sagen dem kleinen Hunger den Kampf an und sorgen für süße, saure, knusprige und einfach leckere Momente. Wäre da nur nicht immer das schlechte Gewissen … Denn Hand auf’s Herz: Dass Kartoffel-Chips, Schoki und Co. kurzfristig glücklich machen, aber hinter ihrer bunten Verpackung mit reichlich Zucker und Kalorien zu Buche schlagen, wissen wir ja alle. Aber bedeutet das jetzt Rohkost bis ans Ende aller Tage? Ungekochtes Gemüse und Salat, bis man nur noch Grün sieht? Keine Sorge, wir haben die Lösung! Wir zeigen dir, wie du gesunde Snacks dörren kannst und auf Knabbereien nicht verzichten musst.

Klingt wie ein Märchen und zu schön, um wahr zu sein? Absolut nicht, was Schneewittchen, Dornröschen und den restlichen Krönchenträgerinnen der schmucke Ritter ist, ist für dich der Dörrautomat. Super leicht zu bedienen und wahnsinnig vielseitig. Gesund snacken kann so einfach sein!

Gedörrtes aus Obst

Salzkaramell Kokoschips

Gegensätze ziehen sich einfach an! Deshalb knuspern unsere exotisch-knackigen Kokoschips mit Karamellglasur gleich süß und salzig miteinander um die Wette. So hat sich der Süßhunger schnell gegessen. Zum Rezept

Getrocknete Heidelbeeren

Was eine Reise durch Skandinavien für mich mit diesen blauen Beeren zu tun hat? Mystische Wälder voll mit Heidelbeeren– ein absolutes Schlaraffenland.  Mit einem Backofen oder Dörrautomat erhältst du dir diese kulinarische Liebe bis zum nächsten Sommer und snackst Bissen für Bissen süßes Blaubeer-Glück. Zum Rezept

Himbeer-Joghurt-Fruchtleder

Unsere Gläser und Strohhalme haben ab heute Sendepause. Fruchtig-süßes Obstpürree gibt es jetzt nicht mehr zum Schlürfen, sondern süß aus dem Dörrautomaten gerollt. Und zwar zu gesundem Fruchtleder mit saftigen Himbeeren und cremigem Joghurt – quasi der Obstsalat aus dem hauseigenen Snackregal. Zum Rezept

Apfel-Chips mit Zimt

Das Gute liegt so oft so nah. Zum Beispiel Äpfel. Sie sind unser heimisches Lieblingsobst und verzaubern uns als saftig-gesunder Snack immer wieder aufs neue. Und wer sagt überhaupt, dass Chips salzig sein müssen? Naschkatzen, die gerne knuspern, kommen hier voll und ganz auf ihre Kosten. Einfach ein paar Äpfel in Scheiben schneiden, mit Zimt bestreuen, über den fantastischen Apfelstrudel-Geruch in deiner Küche in Begeisterung ausbrechen – und dann endlich: genießen! Zum Rezept

Getrocknete Himbeeren

Ach könnte doch nur das ganze Jahr über Sommer sein … kein Problem. Wirf die Himbeeren in den Dörrautomaten und konservier dir so spielend leicht die schönste Zeit des Jahres. Ob pur als Snack oder fruchtiges Topping auf deinem Lieblingsjoghurt. Gedörrte Himbeeren sind immer ein Genuss. Zum Rezept

Mango- und Ananas-Chips

Pack deinen Dörrautomaten ein, es geht in die Tropen! Deinen Koffer kannst du allerdings im Keller lassen. Alles, was du für Urlaubsgefühle brauchst, sind Ananas- und Mangostücke. Als knusprige Tropen-Mischung flüstern sie dir Biss für Biss sommerliche Verheißungen ins Ohr. Fruchtig-süßer kannst du nicht naschen! Zum Rezept

Rhabarber Candy

Ran an die Stangen! Die leider jedes Jahr viel zu kurze Rhabarberzeit will schließlich in vollen Zügen ausgekostet werden. Sag Kaubonbons und Gummibärchen mit unserem süß-saurem Rhabarber Candy fruchtig Lebewohl. Zum Rezept

Bananen-Chips mit Erdnussbutter

Zusammen kommt, was zusammen gehört: Bananen und Erdnussbutter. Bananenscheiben und Dörrebenen. Bananen-Chips und dein Genussmoment. Entdecke die knusprige Seite deiner Obstschale! Zum Rezept

Getrocknete Aprikosen

Snack und Power! Wenn du dir gesunde Snack dörrst, dürfen diese Kraftpakete nicht fehlen: getrocknete Aprikosen. Durch den Wasserentzug sind ihre Nährstoffe um ein Vielfaches höher als bei frischem Obst. Was uns noch mehr überzeugt? Ihr unwiderstehlicher Geschmack. Zum Rezept

Fruchtleder-Lollis

Das ultimative Heilmittel für Sommerblues, wenn sich die Sonne hinter grauen Wolken versteckt? Unsere knallbunten Fruchtleder-Lollis! Sie lassen sich nach Lust und Laune zusammenmixen und sind bei der ganzen süßen Nascherei auch noch voller Vitamine! Dörr dir am besten gleich einen ganzen Regenbogen! Zum Rezept

Getrocknete Kirschen

Wer sagt, dass gesunde Snacks nicht zuckersüß sein können? Diese getrockneten Kirschen treten an, das Gegenteil zu beweisen. Zum Rezept

Unser Tipp

Gesunde Snacks mit Dora

Dich hat der Snackhunger gepackt und du hast Lust auf Gemüsechips, Fruchtleder oder Müsliriegel? Mit Dörrautomat Dora kannst du dir deine gesunden Leckerbissen ganz einfach selber dörren. Rein kommt nur, was du liebst! Dank intuitiver Bedienung und LCD-Display kannst du dich ganz entspannt auf deine Knabbereien freuen.

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Gedörrtes aus Gemüse

Süßkartoffel-Chips – smoked Paprika Style

Der unangefochtene Klassiker im Snackregel: Kartoffelchips! Glatt, geriffelt, in Stiften, scharf oder mild gewürzt – die Variationen sind endlos. Wir lassen der orangefarbenen süßen kleinen Schwester der Knolle den Vortritt und knuspern Süßkartoffel-Chips! Das Beste: Bei den Gewürzen kannst du dich nach Lust und Laune austoben. Bei uns kommt rauchig-kräftige smoked Paprika in die Schüssel. Schnell zugreifen und losknabbern! Zum Rezept

Grünkohl-Chips

Grün, Grün, Grün … sind ab heute nicht mehr nur deine Smoothies! Die Amerikaner machen es vor: Grünkohl, oder „kale“ wie man das würzige Gemüse international nennt, kann weit mehr als zu Saft püriert und mit Banane überdeckt werden. Cayennepfeffer, Tabasco und Dörrautomat gehen hier eine knusprig-scharfe Chips-Liebe ein, die dir so richtig einheizt! Zum Rezept

Rote-Bete-Chips

Achtung, hier gibt’s was auf die Rübe! Und zwar in Rot und unglaublich knackig. Einfach deine farbenfroh leuchtende Rote Bete in dünne Scheiben hobeln, dörren und schon hast du einen Snack, der nicht nur farblich einiges kann. Sag adieu zur Kartoffel, denn Rot ist das neue Hellgelb. Zum Rezept

Zucchini-Parmesan-Chips

Parmesan macht nicht nur Pasta einfach immer besser, sondern auch deine knusprigen Snacks! Hier beweist uns die strahlend grüne Zucchini, dass sie den Namen „Alleskönnerin“ mehr als verdient und wandert aus dem Dörrautomaten direkt in das Chipsglas. Zart gehobelter Käse dazu und schon hast du den Weg zum Süßigkeitenregal im Supermarkt vergessen! Zum Rezept

Kohlrabi-Chips

Was England kann, kann dein Kohlrabi schon lange! Du fragst dich, was das Land des Fish and Chips mit der heimischen Knolle zu tun hat? Beides schmeckt super knusprig und ist mit würzig-saurem Salz und Essig bedeckt. Aber nur eins kommt extra schlank und Low Carb aus dem Dörrautomaten. Zum Rezept

Linsen-Tomaten-Chips

Tomate ist nicht gleich Tomate: Es gibt rote, gelbe, grüne, große, kleine – und die extra Knusprigen! Als knackige Chips mit Linsen und bunten Gewürzen hast du das beste aus beiden Welten: Gesundes Gemüse für’s Gewissen und würzige Snacks für’s Herz. Zum Rezept

Unser Tipp

Bring Stil und Würze in dein Leben

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Blumenkohl-Popcorn

Chips oder Popcorn, Popcorn oder Chips? Fällt dir die Entscheidung auch so schwer? Dann mach doch einfach deine Röschen snacktauglich! Deine Blumenköhlröschen, um genau zu sein. Für das weiße Powergemüse muss es nämlich nicht immer der Kochtopf sein. Ein Abstecher in dern Dörrautomaten, eine Runde in der würzigen Marinade und schon hast du das Beste deiner beiden Lieblingsknabbereien in einer leckeren Tüte. Zum Rezept

Tomatenchips italiano

Vergiss Pizza und Pasta, ab sofort wird italienisch gesnackt! Würziger Parmesan, knallrote, saftige Tomaten und frische Kräuter – mehr braucht es schon nicht für den knusprigen mediterranen Ausflug. Zum Rezept

Geröstete Kichererbsen

Bei dem Sprichwort „Die kleinsten Dinge sind die schönsten“ denken wir sofort an Kichererbsen! Die kleinen kugeligen Schätzchen machen einfach immer eine gute Figur, ob als Beilage oder Dip. Und dank deines Dörrautomaten jetzt auch als extra knuspriger schlanker Snack. Das Beste: Die kleinen Knabbergaranten sind so einfach gemacht, dass du gleich auf Vorrat dörren kannst, als Crôutons in deiner Suppe oder deinem Salat machen sie sich nämlich mindestens genauso gut. Zum Rezept

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