Goldene Milch – Der Zaubertrank für Körper und Geist

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5 Min.
Zubereiten
5 Min.
Niveau
Leicht

Zutaten für

  • 350 ml Mandelmilch
  • 1 Esslöffel Kurkuma
  • 2 Esslöffel Ahornsirup
  • 1 Stück Ingwer (ca. 1,5 cm)
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1 Zimtstange
  • 4 Sternanis
  • 1 Prise(n) geriebene Muskatnuss
  • 10 Nelken

Einen Zaubertrank? Gibt es das wirklich? Ja! Dieses ayurvedische Getränk mit Mandelmilch und Kurkuma soll das Immunsystem stärken, entzündungshemmend und reinigend wirken. Auch ein Anti-Aging-Effekt sowie positive Auswirkungen auf Haarwachstum und Kopfhaut wird der goldenen Milch nachgesagt. Vor allem aber kann sie eines – richtig gut schmecken!

1
Mandelmilch erhitzen. Kurkuma und Ahornsirup dazugeben und gut verrühren.
2
Zimt, Zimtstange, Muskatnuss, Sternanis und Nelken hinzugeben. Ingwer reiben und unterrühren.
3
Milch ca. 5 Minuten köcheln lassen, durch ein feinmaschiges Sieb abgießen und heiß genießen.
  • Zutaten
  • Schritte

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veganMom

Anna

Vegan Mom


"In meinem Kopf war das selber herstellen von Eis und Joghurt etwas unfassbar kompliziertes - und auch dem Ergebnis habe ich nicht viel zugetraut. Mit der Elisa ist die ganze Unternehmung aber so spielend einfach das ich, nachdem ich ein paar Handgriffe getan habe, kaffeetrinkend dabei zusehen kann wie dieses wunderbare Maschinchen mir die leckersten Kreationen zaubert, dessen Endergebnis nicht auf selbstgemacht schließen ließe."

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