© Elle Teuscher | Elle Republic Vorbereiten 5 Min. Zubereiten 5 Min. Niveau Leicht Zutaten für 2 Smoothies 2 Handvoll Grünkohl oder Toskanischer Kohl oder Spinatblätter, klein geschnitten 1 große reife Birne (je süßer, desto besser), entkernt und klein geschnitten 1 große reife Banane, in Streifen geschnitten 2 Esslöffel Mandelbutter 375 ml ungesüßte Mandelmilch Honig zum Süßen (optional) Erstelle eine Einkaufsliste Liste anzeigen Teile die Zutatenliste oder nutze sie bei deinem Einkauf Zutaten online bestellen Direkt und einfach online beim Supermarkt bestellen Elle Republic Weltenbummlerin und Kanadierin Elle lebt schon seit 13 Jahren in Deutschland. Auf ihrem Blog Elle Republic nimmt sie uns mit in ihre Welt – vollgespickt mit leckerem, gesunden Essen und natürlich ihren Lieblingsrezepten. Beschreibung Hochleistungsmixer Shakes & Smoothies Vegan Zubereitungsschritte 1 Alle Zutaten in den Mixer geben und so lange mixen, bis sie smooth und cremig sind. Enjoy! Zutaten Schritte Hast du alles, was du brauchst? Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept. Hat's geschmeckt? Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später. Los geht's Weiter TIPP: Steuere mit Tasten Zurück/Weiter Esc Schließen Extra Tipp Um einen eiskalten Smoothie zu erhalten, schneide den Kohl, die Birne und die Banane in kleine Stücke und packe sie in einem luftdicht verschlossenen Behälter oder in einem Gefrierbeutel in den Tiefkühlschrank, bevor du die Zutaten verwendest. Druckansicht Das könnte dich interessieren Gute Laune zum Schlürfen: 20 cremige Bananen-Smoot... Jetzt lesen Selbstgemachte Mandelbutter aus 2 Zutaten Jetzt lesen Mit 4 Zutaten zur perfekten Smoothie Bowl – auch o... Jetzt lesen Zweifarbiger Smoothie mit Apfel und Spinat Jetzt lesen Der Smoothie Guide, der all deine Fragen beantwort... Jetzt lesen Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. Nach oben
