Vorbereiten 5 Min. Ruhen 20 Min. Zubereiten 10 Min. Niveau Leicht Zutaten 1 Liter 70 g zarte Haferflocken 1 Prise(n) Salz 1 l Wasser Besonderes Zubehör Hochleistungsmixer Erstelle eine Einkaufsliste Liste anzeigen Teile die Zutatenliste oder nutze sie bei deinem Einkauf Zutaten online bestellen Direkt und einfach online beim Supermarkt bestellen Nährwerte (pro 100ml) Kalorien 23.8 Kohlenhydrate 3.8g Fett 0.5g Eiweiß 0.9g Belinda Boge Kreativköchin Belindas Herz schlägt für amerikanischen Frozen Yogurt und türkische Meze. Kein Wunder, nach längeren Stationen in Washington, D.C. und Istanbul. Auch sonst darf es in ihrer Küche gerne international und vor allem kreativ zugehen – immer getreu dem Motto: Geht nicht, gibt’s nicht! Beschreibung Drinks (alkoholfrei) Hochleistungsmixer Pflanzenmilch Vegan Die Regale im Supermarkt sind voll mit Hafermilch von verschiedenen Marken. Du stehst vor den ganzen Drinks und kannst dich nicht entscheiden? Welche Hafermilch schmeckt gut? Welche lässt sich aufschäumen? Was sind da für Zusatzstoffe drin? Um dir die Entscheidung leichter zu machen, für welche Hafermilch du dich entscheiden solltest, sage ich dir: nimm keine! Hafermilch selber machen mit dem Mixer ist nämlich ganz einfach. So stellen sich auch deine ganzen Fragen nicht mehr, denn du entscheidest, welche Zutaten du für deinen Haferdrink verwendest. Wenn du deine Hafermilch mit einem Mixer herstellst, würde ich dir einen Hochleistungsmixer ans Herz legen. So ein Gerät bringt mit über 2 PS und 30.000 Umdrehungen pro Minute richtig Power mit und sorgt für extra cremige und homogene Ergebnisse Unser Tipp Volle Mixpower voraus! Ob grüne Smoothies, frisches Pesto oder cremiges Mandelmus – Multitalent Hanno zerkleinert dank innovativem 6-Klingen-System selbst härtere Zutaten zuverlässig und faserfrei. Mit stolzen 2,7 PS hat Hanno besonders viel Power und sorgt mit einer Leistung von 2000 Watt für gleichmäßige und cremige Mixergebnisse. Jetzt ansehen Extra Tipp Deine Hafermilch ist dir nicht süß genug? Dann füge nach Belieben Agavendicksaft, Ahornsirup, Datteln oder Honig hinzu. Für eine Geschmacksoptimierung kannst du etwas Vanille-Extrakt oder Zimt unter deinen Haferdrink mischen. Den Trester – also das, was beim Passieren übrig bleibt – kannst du zudem wunderbar deinem Müsli oder Porridge beimischen. Keinen Hochleistungsmixer zur Hand? Eine Universal-Küchenmaschine oder ein Stabmixer funktionieren auch, wobei das Mixergebnis nicht ganz so fein ist. Zubereitungsschritte 1 Weiche die Haferflocken für 20 Minuten in kaltem Wasser ein. Gieße sie dann ab und spüle sie mit frischem Wasser durch. 2 Fülle die Haferflocken zusammen mit dem Salz in einen Hochleistungsmixer und püriere sie, bis eine sämige Flüssigkeit entstanden ist und keine Stückchen mehr zu sehen sind. Springlane Hanno — Hochleistungsmixer — inkl. Edelstahlmixbehälter und To-Go-Mixflasche Jetzt ansehen 3 Lege zum Passieren der Hafermasse eine große Schüssel mit einem feinen Passier- oder Geschirrtuch aus und fülle die cremige Hafermasse vorsichtig ein. 4 Nimm die Seiten des Passiertuchs zusammen und drehe sie fest ein. Drücke das Tuch während des Auswringens von beiden Seiten fest zusammen, damit die Hafermilch abtropfen kann. 5 Fülle die fertige Hafermilch ab, verschließe sie luftdicht und bewahre sie im Kühlschrank auf. Zutaten Schritte Hast du alles, was du brauchst? Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept. Hat's geschmeckt? Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später. Los geht's Weiter TIPP: Steuere mit Tasten Zurück/Weiter Esc Schließen Extra Tipp So geht's noch schneller: Mit unserem Pflanzenmilchbereiter Mila hast du in wenigen Minuten frische Hafermilch. Fülle einfach die Zutaten in die Mahlkammer, wähle das entsprechende Programm aus und drücke auf Start. Während Mila deinen Haferdrink zubereitet, kümmerst du dich schon mal um Kaffee, Müsli und Co. Auch interessant Hafermilch selber machen – mit dem Pflanzenmilchbereiter Hafermilch – alle Infos zum Pflanzendrink Trester-Rezepte: 5 Ideen zur Verwertung von Trester und Okara Druckansicht Das könnte dich interessieren Pflanzenmilch – vegane Milchalternativen im Überbl... Jetzt lesen Buchweizenmilch Jetzt lesen Wie du veganen Joghurt selber machst – mit und ohn... Jetzt lesen Vegane Milch zum Aufschäumen Jetzt lesen Milchersatz für Kaffee: 12 Pflanzendrinks im Schau... Jetzt lesen Nach oben