Vorbereiten 5 Min. Zubereiten 5 Min. Niveau Leicht Zutaten für 2 Portionen Für den Hirsebrei 100 g Hirse 350 ml Milch 1 Esslöffel Honig 1/2 Teelöffel Zimt Zum Garnieren 2 Esslöffel Mandeln 1 Handvoll Beeren nach Belieben Erstelle eine Einkaufsliste Liste anzeigen Teile die Zutatenliste oder nutze sie bei deinem Einkauf Zutaten online bestellen Direkt und einfach online beim Supermarkt bestellen Nährwerte (pro Portion) Kalorien 410.9 Kohlenhydrate 50.7g Fett 16.1g Eiweiß 14.5g Pauline Manaa Bowl Buddy Paulines Küchenhelden? Schöne, bauchige Schüsseln, in denen sie für ihr Leben gern gesunde Bowls serviert – am liebsten bunt und vegan. Hübsch angerichtet finden Gemüse, Hülsenfrüchte, Getreide und Tofu in den verschiedensten Kombinationen zueinander, getoppt mit einem Klecks selbstgemachtem Hummus. Und weil der Schüsselspaß immer zu schnell vorbei ist, muss danach meist noch was Süßes zum Naschen her. Beschreibung Frühstück & Brunch Glutenfrei Hauptspeise Reis & Getreide Raus aus den Federn, es ist Zeit für ein wohlig-warmes Frühstück! Alleine der Gedanke an himmlisch duftenden Zimt, warme Milch und Honig lässt meine Bettdecke auf dem Boden landen. Der sonst heilige Schlaf tritt in den Hintergrund und schon stehe ich blinzelnd in der Küche auf der Suche nach den Zutaten. Hirse stiehlt den altbekannten Haferflocken heute die Show und verwandelt sich fix in leckeren Hirsebrei. Getoppt mit frischen Beeren, gehackten Mandeln und einer Extraportion Zimt kann der Tag beginnen! Extra Tipp Du magst es besonders cremig? Füge einfach mehr Milch dazu und lasse den Hirsebrei etwas länger köcheln. Zubereitungsschritte 1 Für den Brei Hirse mit Milch aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. 2 Zum Garnieren Mandeln grob hacken und Beeren waschen. 3 Hirsebrei mit Honig und Zimt abschmecken und auf 2 Schüsseln verteilen. Mandeln und Beeren auf den Hirsebrei geben und servieren. Zutaten Schritte Hast du alles, was du brauchst? Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept. Hat's geschmeckt? Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später. Los geht's Weiter TIPP: Steuere mit Tasten Zurück/Weiter Esc Schließen Frühstücke wie ein Kaiser! 18 Frühstücksbowls für einen perfekten Start in den Tag 32 schnelle Frühstücksideen für deinen entspannten Start in den Tag Fit in den Tag! 30 Frühstücksideen, die gesund und lecker sind Fruchtiger Start in den Tag: 19 Frühstücks-Rezepte mit Obst Unser Tipp Kochen leicht gemacht Bist du bereit für edle Multitalente? Mit unserem 4-teiligen Edelstahl Topfset by Tim Mälzer bist du für jede Küchen-Action bestens ausgestattet. Jetzt ansehen Druckansicht Das könnte dich interessieren Veganes Porridge mit Apfel und Zimt Jetzt lesen Dinkel-Porridge mit Pflaumen und Zimt Jetzt lesen Paleo Porridge mit Kokos und Mandeln Jetzt lesen Süßes Polenta-Porridge mit Beeren Jetzt lesen Buchweizen-Blaubeer-Porridge mit Chia-Samen Jetzt lesen Nach oben