Lavendeleis – vegan

Lavendeleis mit Aquafaba
Vorbereiten
10 Min.
Ruhen
60 Min.
Zubereiten
60 Min.
Niveau
Leicht

Zutaten

  • 200 g Sojamilch
  • 250 g Soja Cuisine
  • 1 Teelöffel Lavendelblüten (getrocknet)
  • 1 Teelöffel Zitronenabrieb
  • 15 g Zitronensaft
  • 125 g Inulin
  • 220 g Aquafaba (Kichererbsenwasser)
  • 200 g Puderzucker
Besonderes Zubehör

Nährwerte (pro Portion)

Kalorien
235.4
Kohlenhydrate
37.2g
Fett
4.5g
Eiweiß
2.0g
Belinda Boge

Belinda Boge

Kreativköchin

Belindas Herz schlägt für amerikanischen Frozen Yogurt und türkische Meze. Kein Wunder, nach längeren Stationen in Washington, D.C. und Istanbul. Auch sonst darf es in ihrer Küche gerne international und vor allem kreativ zugehen – immer getreu dem Motto: Geht nicht, gibt’s nicht!

Beschreibung

Es gibt kaum ein Gewächs, das mir im Sommer so viel Freude bereitet wie Lavendel. Der beruhigende Duft, die violette Farbe, die vielen Hummeln und Bienen, die auf meinem Balkon zu Besuch kommen … In diesen Momenten frage ich mich oft: „Was gibt es Schöneres?“ Dass Lavendel in diversen Rezepten auch ganz fantastisch schmeckt, habe ich aber tatsächlich erst kürzlich entdeckt, als ich meine erste Lavendel-Limonade getrunken habe. Von da an war es um mich noch mehr geschehen, denn das frisch-herbe Aroma der mediterranen Pflanze ist einfach etwas ganz Besonderes und versprüht Sommer pur. Kein Wunder, dass dieses vegane Lavendeleis für mich die ideale Abkühlung an heißen Tagen ist.

Besonders cremig wird der pflanzliche Schmaus übrigens nicht etwa durch Kokosmilch, sondern Aquafaba – das Kochwasser von Kichererbsen und anderen Hülsenfrüchten. Sein hoher Proteingehalt trägt dazu bei, dass es sich wie Eischnee aufschlagen lässt. Geschmacklich tritt es dabei herrlich dezent in den Hintergrund und lässt ganz allein Lavendel seinen großen Auftritt … la vie est belle!

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Zubereitungsschritte

1
Lavendelblüten mit Sojamilch und Cuisine aufkochen, Herd ausschalten und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Durch ein Sieb in eine Schüssel abgießen. Zitronenschale, Zitronensaft und Inulin einrühren und vollständig abkühlen lassen.
2
Aquafaba in eine Küchenmaschine geben und 8 Minuten steif schlagen. Sobald die Masse anfängt, dick zu werden, Puderzucker dazugeben.
3
Aquafaba-Schnee unter die Lavendelmilch heben und die Masse für 1 Stunde kaltstellen.
4
Eismasse in die Eismaschine geben und ca. 45 Minuten gefrieren lassen. Gegebenenfalls noch 1-2 Stunden ins Gefrierfach stellen, um Kugeln formen zu können.
  • Zutaten
  • Schritte

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Lavendeleis mit Aquafaba

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