Name: Sommer in deiner Schüssel! Mango-Smoothie-Bowl mit Blaubeeren
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: für 1 Portion
Ingredients: 1/2 Banane; 1/2 Mango (gefroren); 100 g Ananas (gefroren); 125 ml Kokoswasser; 100 g griechischer Joghurt; 1/2 Kiwi; 1/2 Sternfrucht; Blaubeeren; Brombeeren; 1 Esslöffel gehackte Pistazien; 1 Esslöffel gehackte Haselnüsse

Mango-Smoothie-Bowl mit Kiwi, Sternfrucht, Blaubeeren, Brombeeren und gehackten Nüssen garniert in einer dunklen Schüssel

Vorbereiten

5 Min.

Zubereiten

10 Min.

Niveau

Leicht

Zutaten

Für den Smoothie

1/2 Banane
1/2 Mango (gefroren)
100 g Ananas (gefroren)
125 ml Kokoswasser
100 g griechischer Joghurt

Für das Topping

1/2 Kiwi
1/2 Sternfrucht
Blaubeeren
Brombeeren
1 Esslöffel gehackte Pistazien
1 Esslöffel gehackte Haselnüsse

Besonderes Zubehör

Hochleistungsmixer

Carina Bäurle

Comfort Queen

Als gebürtige Schwäbin und Landpomeranze im Herzen weiß Carina eine gute Maultasche ebenso zu schätzen wie einen deftigen Eintopf, der den kalten Jahreszeiten ordentlich einheizt. Ihr Sonntagsessen par excellence? Selbstgemachte Pasta mit würzigen, bunten Saucen. Das wichtige Rezept dabei: Lust aufs Ausprobieren und die Liebe zu Handgemachtem.

Beschreibung

Frühstück & Brunch Hochleistungsmixer Shakes & Smoothies

Auch wenn ich bekennender Fan einer deftigen Brotzeit bin, darf es morgens doch etwas leichter zugehen. Deshalb kommt zum Tagesstart mein Frühstück auch gerne mal aus dem Hochleistungsmixer. Aber nicht zum Trinken, sondern zum Löffeln! Meine leuchtend gelbe Mango-Smoothie-Bowl lässt direkt nach dem Aufstehen die Sonne in meiner Schüssel aufgehen und versorgt mich mit satten Vitaminen für den Tag!

Und das Beste: Meine Mango-Smoothie-Bowl kannst du im Nullkommanichts zu deiner machen! Wie wäre es zum Beispiel mit selbstgemachtem Granola, Krokant oder Nussmus als Topping?

Für echte Smoothie-Fans

Grüner Smoothie mit Rucola

Frozen Berry Smoothie Bowl mit Erdbeeren und Mandelmilch

Ingwer-Smoothie mit Banane und Mango in einem Glas mit Glasstrohhalm

Mango-Banane-Ingwer-Smoothie

Grüne Smoothie-Bowl mit schwarzem Quinoa und Wildkräutern

Unser Tipp

Volle Mixpower voraus!

Ob grüne Smoothies, frisches Pesto oder cremiges Mandelmus – Multitalent Hanno zerkleinert dank innovativem 6-Klingen-System selbst härtere Zutaten zuverlässig und faserfrei. Mit stolzen 2,7 PS hat Hanno besonders viel Power und sorgt mit einer Leistung von 2000 Watt für gleichmäßige und cremige Mixergebnisse.

Jetzt ansehen