Sina Herrmann Sina liebt alles, was warm aus dem Ofen kommt: Apfelkuchen, Zimtschnecken, Scones... Weil eine ausgewogene Ernährung mit Backwaren allein aber schwer möglich ist, darf es zwischendurch auch mal eine Avocado sein - am liebsten pur gelöffelt. Beschreibung Hochleistungsmixer Mango Shakes & Smoothies Heute Morgen holen wir uns den Sommer ins Glas! Mango, Orange und ein wenig Ingwer – ein fröhliches Trio. Mango, Banane, Blaubeeren und Joghurt – ein cremiges Quartett. Mango, Ananas, Limette, Vanille und Kokos – ein karibisches Quintett. Mango, Spinat, Mandeln, … Jeden Tag neu, jeden Tag anders. Und jeden Tag ein kleiner Ausflug an Strand und Meer … Auch interessant Der Smoothie Guide, der all deine Fragen beantwortet Inhaltsverzeichnis1Mango-Smoothie trifft Erdbeershake2Mango-Smoothie mit Blaubeeren und griechischem Joghurt3Hawaiianischer Brombeer-Mango-Smoothie4Mango-Basilikum-Smoothie mit Chia-Samen5Mango-Smoothie mit Kurkuma6Detox-Smoothie mit Mango, Orange und Ingwer7Mango-Smoothie mit grünem Tee8Mango-Bananen-Ingwer-Smoothie9Slushy-Smoothie mit Mango und Kirschen10Karotten-Grapefruit-Mango-Smoothie11Rucola-Mango-Smoothie mit Ingwer12Ananas-Mango-Smoothie mit Kokosmilch13Mango-Smoothie mit Spinat Mango-Smoothie trifft Erdbeershake Wonach Erdbeershake schmeckt? Nach den ersten Sonnenstrahlen des Jahres. Wonach Mango-Smoothie schmeckt? Nach dem ersten Urlaub des Jahres. Und zusammen schmecken die beiden nach einem unwiderstehlich fruchtigen und gleichzeitig cremigen Sommer. Zum Rezept Mango-Smoothie trifft Erdbeershake Mango-Smoothie mit Blaubeeren und griechischem Joghurt Heute machen wir blau! Ja, du hast richtig gehört. Heute machen wir einfach mal nichts. Außer vielleicht aufstehen, Mango schälen und die gelbe Frucht zusammen mit Blaubeeren und griechischem Joghurt zu einem cremigen Smoothie pürieren. Zum Rezept Mango-Smoothie mit Blaubeeren Hawaiianischer Brombeer-Mango-Smoothie Urlaubssehnsucht? Dann mix dir dein Wundermittel gegen akutes Fernweh einfach selbst. Wie das geht? Mit fruchtiger Mango und aromatischen Brombeeren träumst du dich in die Karibik. Zum Rezept Hawaiianischer Brombeer-Mango-Smoothie Unser Tipp Vitaminpower für zuhause und unterwegs Du liebst Smoothies? Mit dem Mason Jar Smoothie Maker und den zusätzlichen 2 Mason Jar Gläsern von Kitchen Crew bereitest du sie schnell und einfach zuhause zu. Der Mixer püriert Obst und Gemüse in Sekundenschnelle direkt im Glas oder der Trinkflasche, so sparst du dir Zeit bei Zubereitung und Abwasch. Jetzt ansehen Mango-Basilikum-Smoothie mit Chia-Samen Basilikum zu Pasta. Basilikum zu Pizza. Basilikum zu(m)… Smoothie! In Kombination mit Mango, Kokoswasser und Joghurt bildet das italienische Kraut ein herrlich cremiges Stelldichein und wird dank Chia-Samen zum absoluten Superfood-Smoothie. Zum Rezept Mango-Basilikum-Smoothie mit Chia-Samen Mango-Smoothie mit Kurkuma Kurkuma im Curry. Kurkuma im Reis. Kurkuma in deinem Smoothie. Und zwar als Superfood-Smoothie mit Mango, Buttermilch, Kokosöl, Ingwer und Cayennepfeffer. Und wenn du willst auch noch einem Spritzer Orangensaft und ein paar Tropfen Honig. Zum Rezept Mango-Smoothie mit Kurkuma Detox-Smoothie mit Mango, Orange und Ingwer Ja, es braucht tatsächlich nur Mango, Orange und Ingwer, um einen richtig leckeren und ziemlich gesunden Smoothie zuzubereiten. Orange für die Spritzigkeit. Ingwer für die Würze. Und Mango für die Süße. Und den Geschmack und die Cremigkeit und … Zum Rezept Detox-Smoothie mit Mango, Orange und Ingwer Mango-Smoothie mit grünem Tee Gelb trifft Grün. Obst trifft Gemüse. Mango trifft Spinat. Und grünen Tee. Der macht die süß-herbe Smoothie-Kreation nämlich zu einer ganz Besonderen und bringt dich dank ausreichend Koffein mit Power durch den Tag. Zum Rezept Mango-Smoothie mit grünem Tee Grüne Smoothies 20 grüne Smoothies für den Energiekick Gemüse zum Schlürfen! 11 Smoothies mit Spinat 10 Avocado Smoothies – Superfrucht aus dem Mixer Mango-Bananen-Ingwer-Smoothie Bananen machen alles ein bisschen besser – ein bisschen süßer, ein bisschen gehaltvoller, ein bisschen cremiger. In Kombination mit Mango, Joghurt und Mandelmilch der optimale Start in den Tag. Und für den Extrakick am Morgen – eine ordentliche Portion Ingwer. Zum Rezept Mango-Bananen-Ingwer-Smoothie Slushy-Smoothie mit Mango und Kirschen Die Sonne scheint und du hast schon wieder Lust auf Eis? Auf so ein richtig fruchtiges Eis? Wir haben zwar kein Vanille- oder Schokoeis für dich, dafür eins mit ganz viel Mango, ganz viel Kirschen und ganz viel sommerlicher Leichtigkeit. Zum Trinken, nicht zum Löffeln. Zum Rezept Slushy-Smoothie mit Mango und Kirschen Karotten-Grapefruit-Mango-Smoothie Saucher macht lustig. Und bitter macht gesund. Dieser Smoothie ist also die beste Voraussetzung, um frisch und munter in den Tag zu starten. Dafür Karotten, Grapefruit und Mango zerkleinern und mit Honig süßen. Zum Rezept Karotten-Grapefruit-Mango-Smoothie Deine Schüssel zum Glück Mit 4 Zutaten zur perfekten Smoothie Bowl – auch ohne Rezept! Die Schönste von allen! Smoothie Bowl mit Himbeeren Pfirsich-Knusper-Smoothie-Bowl à la Milchshake Rucola-Mango-Smoothie mit Ingwer Die Mischung macht’s! Mango und Rucola ergeben einen fruchtig-herben und super gesunden Smoothie, den du unbedingt ausprobieren solltest. Zum Rezept Rucola-Mango-Smoothie mit Ingwer Ananas-Mango-Smoothie mit Kokosmilch Schmeckt wie ein Kurzurlaub in der Karibik, wie ein paar Tage am Meer. Die Basis: Ananas und Mango. Dazu Limette, Kokosmilch und Kokosflocken – für die Frische, die Cremigkeit und das karibische Gefühl. Zum Rezept Ananas-Mango-Smoothie mit Kokosmilch Mango-Smoothie mit Spinat Zugegeben – dieser Smoothie sieht nicht gerade nach Sommer aus. Eher nach einem – nun ja … wilden Durcheinander. Aber nach einem ziemlich Leckeren. Die Basis: Mango und Spinat. Dazu: Mandeln und Kokosmilch. Zum Rezept Mango-Smoothie mit Spinat Noch mehr vitamingeladene Smoothies Ab an die Vitaminbar! 22 Smoothies mit der Extraportion Obst Ab an die Vitaminbar! 22 Smoothies mit der Extraportion Obst Gute Laune zum Schlürfen: 20 cremige Bananen-Smoothies Unser Tipp Volle Mixpower voraus! Ob grüne Smoothies, frisches Pesto oder cremiges Mandelmus – Multitalent Hanno zerkleinert dank innovativem 6-Klingen-System selbst härtere Zutaten zuverlässig und faserfrei. Mit stolzen 2,7 PS hat Hanno besonders viel Power und sorgt mit einer Leistung von 2000 Watt für gleichmäßige und cremige Mixergebnisse. Jetzt ansehen Druckansicht Das könnte dich interessieren Mit 4 Zutaten zur perfekten Smoothie Bowl – auch o... Jetzt lesen Smoothies für die ganze Woche vorbereiten Jetzt lesen 40 Frühstücksideen für einen leckeren Start in den... Jetzt lesen Auf die Hand, in den Mund! 24 Mal Frühstück to go... Jetzt lesen 10 vitamingeladene Detox-Drinks Jetzt lesen Nach oben
