6.Müsli-Schalen aus der Muffinform Vorbereiten 10 Min. Zubereiten 12 Min. Niveau Leicht Zutaten für 12 Portionen 2 Bananen 100 g Honig 30 g gehackte Nüsse (z.B. Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse) 100 g Haferflocken 1 Teelöffel Zimt Erstelle eine Einkaufsliste Liste anzeigen Teile die Zutatenliste oder nutze sie bei deinem Einkauf Zutaten online bestellen Direkt und einfach online beim Supermarkt bestellen Nährwerte (pro Muffin) Kalorien 97.2 Kohlenhydrate 16.6g Fett 2.2g Eiweiß 2g Julia Dumancic Cake-Creator Julia liebt kroatisches Gebäck und ist ein leidenschaftlicher Fitness-Foodie. Zuckersüße Klassiker gesünder abwandeln? Eine Challenge, die sie gerne annimmt! In ihrer gemütlichen Wohnküche zaubert sie nach Lust und Laune vegane Rübli-Muffins, High-Protein-Cheesecake und zuckerfreie Hafer-Cookies. Für gute Stimmung sorgt dabei ein Album aus ihrer geliebten CD-Sammlung. Beschreibung Backen Frühstück & Brunch Müsli Vegetarisch Packung auf, Müsli raus und los gelöffel … – nein, nein, das geht noch besser! Bananen und Honig verrühren. Mit Haferflocken und Nüsse mischen. Und in kleine Muffinformen füllen. Tadaaaa: Kleine Müsli Muffins mit Joghurt und Beeren zum Vernaschen. Noch mehr Frühstückshelden Klassisches Granola selber machen Smoothie Bowl mit goldener Kiwi und Granola Dein Frühstück to go: Muffins mit Blaubeeren Frühstücks-Porridge Paleo-Style Zubereitungsschritte 1 Backofen auf 175 °C vorheizen. Muffinform einfetten. 2 Bananen mit einer Gabel zerdrücken und mit Honig mischen. 3 Haferflocken, Nüsse und Zimt zu den flüssigen Zutaten geben, miteinander verrühren. 4 Masse in die Muffinförmchen geben und mit den Fingern an den Rand drücken, sodass kleine Schälchen entstehen. Im heißen Ofen 10-12 Minuten backen. Nach Belieben mit Joghurt füllen und mit Beeren garnieren. Zutaten Schritte Hast du alles, was du brauchst? Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept. Hat's geschmeckt? Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später. Los geht's Weiter TIPP: Steuere mit Tasten Zurück/Weiter Esc Schließen Druckansicht Das könnte dich interessieren Quinoa-Müsli Jetzt lesen Porridge vorbereiten: So einfach bereitest du das ... Jetzt lesen Mit 4 Zutaten zur perfekten Smoothie Bowl – auch o... Jetzt lesen Frühstück mit Ei: 19 Ideen zum Brunch Jetzt lesen 40 Frühstücksideen für einen leckeren Start in den... Jetzt lesen Nach oben