Name: Löffel rein, glücklich sein! Cremiges Porridge mit Apfel und Zimt
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: für 1 Portion
Ingredients: 120 ml Mandelmilch; 2 Esslöffel Chia-Samen; 2 Esslöffel Mandelmus; 3 Datteln (kernlos); 1 Esslöffel Kokosblütenzucker (alternativ Agavendicksaft); 1/2 Teelöffel Zimt; 1 Apfel; 5 Pekannüsse

Vorbereiten

10 Min.

Zubereiten

5 Min.

Niveau

Leicht

Zutaten

120 ml Mandelmilch
2 Esslöffel Chia-Samen
2 Esslöffel Mandelmus
3 Datteln (kernlos)
1 Esslöffel Kokosblütenzucker (alternativ Agavendicksaft)
1/2 Teelöffel Zimt
1 Apfel
5 Pekannüsse

Besonderes Zubehör

Standmixer oder Food Processor

Beschreibung

Frühstück & Brunch Glutenfrei Obst Reis & Getreide Vegan

Apfel und Zimt? Das Dreamteam schlechthin. Datteln, Pekannüsse, Mandelmilch und Mandelmus? Deine Power-Booster für den Tag. Damit dein Frühstück auch lange satt macht, mischen sich noch kleine Chia-Samen dazu – perfekt. Da wird das Frühstück schnell zur Lieblingsmahlzeit!