Löffel rein, glücklich sein! Cremiges Porridge mit Apfel und Zimt

Vorbereiten
10 Min.
Zubereiten
5 Min.
Niveau
Leicht

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Zutaten für
  • 120 ml Mandelmilch
  • 2 Esslöffel Chia-Samen
  • 2 Esslöffel Mandelmus
  • 3 Datteln (kernlos)
  • 1 Esslöffel Kokosblütenzucker (alternativ Agavendicksaft)
  • 1/2 Teelöffel Zimt
  • 1 Apfel
  • 5 Pekannüsse
Besonderes Zubehör
  • Standmixer oder Food Processor

Apfel und Zimt? Das Dreamteam schlechthin. Datteln, Pekannüsse, Mandelmilch und Mandelmus? Deine Power-Booster für den Tag. Damit dein Frühstück auch lange satt macht, mischen sich noch kleine Chia-Samen dazu – perfekt. Da wird das Frühstück schnell zur Lieblingsmahlzeit!

1
Datteln in grobe Stücke schneiden. Apfel schälen, vierteln und entkernen. Apfelviertel in Stücke schneiden. Pekannüsse hacken.
2
Alle Zutaten, bis auf Pekannüsse, in einen Standmixer füllen und pürieren.
3
Porridge in einem Topf unter Rühren erwärmen, in eine Schüssel füllen und Pekannüssen darauf verteilen.
  • Zutaten
  • Schritte

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