Springlane Mila — Pflanzenmilchbereiter — 0,6 l Jetzt ansehen Vorbereiten 4 Std. Zubereiten 15 Min. Niveau Leicht Zutaten für 2 Portionen 60 g Macadamianüsse 2 Teelöffel Backkakao 3 Datteln 30 g vegane Zartbitterschokolade 1 Vanilleschote 600 ml gefiltertes Leitungswasser Besonderes Zubehör Mandelmilchbereiter Erstelle eine Einkaufsliste Liste anzeigen Teile die Zutatenliste oder nutze sie bei deinem Einkauf Zutaten online bestellen Direkt und einfach online beim Supermarkt bestellen Nährwerte (pro Portion) Kalorien 567.1 Kohlenhydrate 28.5g Fett 45.6g Eiweiß 6.4g Belinda Boge Kreativköchin Belindas Herz schlägt für amerikanischen Frozen Yogurt und türkische Meze. Kein Wunder, nach längeren Stationen in Washington, D.C. und Istanbul. Auch sonst darf es in ihrer Küche gerne international und vor allem kreativ zugehen – immer getreu dem Motto: Geht nicht, gibt’s nicht! Beschreibung Drinks (alkoholfrei) Mandelmilchbereiter Pflanzenmilch Vegan Vegetarisch Zurücklehnen, die Augen schließen und einfach mal den Moment genießen. Alles, was du jetzt noch brauchst, ist ein veganer Schoko-Shake mit Macadamiamilch in deiner Hand und deine Me-Time kann beginnen. Da natürlich nicht viel Zeit zwischen dir und deiner wohlverdienten Auszeit stehen soll, bereitest du dir den Shake blitzschnell im Mandelmilchbereiter zu. Einfach Deckel auf, Zutaten rein und auf Start drücken – in weniger als 20 Minuten steht dein warmer, veganer Schoko-Shake bereit. Mit einem Fettgehalt von 73 g pro 100 g gehören Macadamianüsse zwar zu den Schwergewichten unter den Nüssen. Sie sind aber vor allem reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die sich unter anderem positiv auf den Cholesterinspiegel auswirken und für die tolle Cremigkeit deines Shakes sorgen. Darüber hinaus liefern Macadamianüsse weitere wertvolle Inhaltsstoffe wie Magnesium, Phosphor, Kalzium und B-Vitamine. Auch interessant Pflanzenmilch – vegane Milchalternativen im Überblick Zubereitungsschritte 1 Macadamianüsse und Datteln in jeweils eigenen Schüsseln in der doppelten Menge Wasser für 4 Stunden oder noch besser über Nacht einweichen lassen. Wasser abgießen und mit klarem Wasser abspülen. 2 Wasser in den Wassertank des Mandelmilchbereiter füllen und alle Zutaten in die Mixkammer geben. Den +Fruit Mode und 600 ml als Menge auswählen und auf Start drücken. Zutaten Schritte Hast du alles, was du brauchst? Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept. Hat's geschmeckt? Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später. Los geht's Weiter TIPP: Steuere mit Tasten Zurück/Weiter Esc Schließen Unser Tipp Pflanzendrinks, wann immer du willst! Mit dem vollautomatischen Mandelmilchbereiter Mila verzichtest du auf abgepackte Drinks und zauberst dir ruckzuck leckere, kreative Milchalternativen einfach selbst. Egal ob Hafer-, Soja-, Mandel- oder cremige Pistazienmilch. Jetzt ansehen Druckansicht Das könnte dich interessieren Erdbeer-Cashew-Proteinshake Jetzt lesen Kokos-Traum mit Mandelmilch Jetzt lesen Nussmilch: 14 cremige Pflanzenmilch-Rezepte Jetzt lesen Schokoladen-Shake mit Chia-Samen und Pistazien Jetzt lesen Mandelmilch-Rezepte: 25 kreative Ideen mit dem bel... Jetzt lesen Nach oben