Schokoladen-Smoothie-Bowl mit Haselnüssen

Vorbereiten
30 Min.
Zubereiten
15 Min.
Niveau
Leicht

Zutaten

Für den Smoothie
  • 2 Bananen (gefroren)
  • 35 g Haselnüsse
  • 2 Esslöffel Kakao
  • 180 ml Mandelmilch
  • 4 Datteln
Für das Topping
  • Banane
  • Haselnüsse
  • Zartbitterschokolade
  • Chia-Samen
Sina Herrmann

Sina Herrmann

Sina liebt alles, was warm aus dem Ofen kommt: Apfelkuchen, Zimtschnecken, Scones... Weil eine ausgewogene Ernährung mit Backwaren allein aber schwer möglich ist, darf es zwischendurch auch mal eine Avocado sein - am liebsten pur gelöffelt.

 

Beschreibung

Wie heißt es so schön? Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König,… . Nichts leichter als das, haben wir uns gedacht. Und unsere Lieblingsschokolade kurzerhand in eine unwiderstehlich leckere Smoothie Bowl verwandelt. Frühstücken wie ein Kaiser? Wie die Queen – wie die Queen höchstpersönlich!

Zubereitungsschritte

1
Für den Smoothie Haselnüsse in Wasser einweichen, 30 Minuten ruhen lassen. Wasser abschütten. Mit restlichen Zutaten in einem Hochleistungsmixer zu einer cremigen Masse verrühren. In eine Schüssel geben und mit Banane, Haselnüssen, Zartbitterschokolade und Chia-Samen garnieren.
  • Zutaten
  • Schritte

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