Springlane Mila — Pflanzenmilchbereiter — 1,0 l Jetzt ansehen Vorbereiten 5 Min. Zubereiten 15 Min. Niveau Leicht Zutaten für 1 Liter 30 g getrocknete Sojabohnen 1 l gefiltertes Wasser Besonderes Zubehör Pflanzenmilchbereiter Erstelle eine Einkaufsliste Liste anzeigen Teile die Zutatenliste oder nutze sie bei deinem Einkauf Zutaten online bestellen Direkt und einfach online beim Supermarkt bestellen Nährwerte (pro 100 ml) Kalorien 3.4 Kohlenhydrate 0.1g Fett 0.2g Eiweiß 0.3g Belinda Boge Kreativköchin Belindas Herz schlägt für amerikanischen Frozen Yogurt und türkische Meze. Kein Wunder, nach längeren Stationen in Washington, D.C. und Istanbul. Auch sonst darf es in ihrer Küche gerne international und vor allem kreativ zugehen – immer getreu dem Motto: Geht nicht, gibt’s nicht! Beschreibung Drinks (alkoholfrei) Fit Food Mandelmilchbereiter Pflanzenmilch Schnell & einfach Vegan Vegetarisch Wusstest du, dass Sojamilch sehr viel gesünder und umweltfreundlicher ist, als angenommen wird? Ich habe tatsächlich auch lange geglaubt, dass der proteinreiche Pflanzendrink, der insbesondere in Asien sehr gerne getrunken wird, nicht so dolle ist. Wenn du allerdings keine Vorerkrankungen hast, kann Sojamilch ein toller Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sein. Sie enthält wertvolle Inhaltsstoffe und ihr pflanzliches Protein kann dem tierischen Pendant locker die Stirn bieten. Es gibt zudem fast nichts, was so einfach ist, wie Sojamilch selber machen mit dem Pflanzenmilchbereiter. Mit diesem Wundergerät, das seinen Ursprung ebenfalls in Asien hat, stellst du den leckeren Drink im Nullkomanix aus natürlichen Zutaten her. Extra Tipp Achte darauf, dass deine Sojabohnen aus europäischem Bio-Anbau stammen. Denn so ist die vegane Milchalternative sogar klimafreundlich. Auch interessant Sojamilch – alles über den proteinreichen Pflanzendrink Sojamilch-Rezepte: 8 himmlische Leckereien mit dem Pflanzendrink Sojamilch selber machen – mit dem Mixer Zubereitungsschritte 1 Fülle die trockenen Sojabohnen in die Mixkammer des Pflanzenmilchbereiters. Für einen süßeren Geschmack kannst du noch nach Belieben Agavendicksaft, Ahornsirup oder Honig hinzufügen. 2 Wähle den Dry Soy Mode sowie die gewünschte Menge aus und drücke auf Start. Der Pflanzenmilchbereiter kocht und püriert die Sojabohnen nun. Springlane Mila — Pflanzenmilchbereiter — 0,6 l Jetzt ansehen 3 Binnen 20 Minuten gibt der Pflanzenmilchbereiter deinen Sojadrink selbstständig aus. Luftdicht verschlossen hält sich die vegane Milch etwa 2-3 Tage im Kühlschrank. Zutaten Schritte Hast du alles, was du brauchst? Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept. Hat's geschmeckt? Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später. Los geht's Weiter TIPP: Steuere mit Tasten Zurück/Weiter Esc Schließen Extra Tipp Für einen milderen Geschmack kannst du die Sojabohnen über Nacht einweichen lassen und am nächsten Tag aus ihrer feinen Schale drücken. Für 100 ml Sojamilch benötigst du 5 g eingeweichte Sojabohnen. Alternativ kannst du auch Sojaflocken (3g auf 100ml) verwenden. Die sorgen für einen vergleichbaren Effekt. Unser Tipp Pflanzendrinks, wann immer du willst! Mit dem vollautomatischen Pflanzenmilchbereiter Mila verzichtest du auf abgepackte Drinks und zauberst dir ruckzuck leckere, kreative Milchalternativen einfach selbst. Egal ob Hafer-, Soja-, Mandel- oder cremige Pistazienmilch. Jetzt ansehen Druckansicht Das könnte dich interessieren Pflanzenmilch – vegane Milchalternativen im Überbl... Jetzt lesen Hafermilch selber machen – mit dem Mixer Jetzt lesen Hafermilch selber machen – mit dem Pflanzenmilchbe... Jetzt lesen Vegane Sahne selber machen Jetzt lesen Trester-Rezepte: 5 Ideen zur Verwertung von Treste... Jetzt lesen Nach oben