Grüne Spinatwaffeln mit Lachs und Avocado

Vorbereiten
15 Min.
Zubereiten
10 Min.
Niveau
Leicht

Zutaten

Für die Waffeln
  • 2 Eier
  • 200 g Mehl
  • 350 ml Milch
  • 100 g frischer Spinat
  • 1/2 Teelöffel Backpulver
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1 Esslöffel Butter
Zum Belegen
  • 1 Avocado
  • 100 g Frischkäse
  • 200 g Räucherlachs
  • Salz, Pfeffer
Besonderes Zubehör
Lisa Kilimann

Lisa Kilimann

Soulfoodie

Lisas Motto: Gesunder Genuss kann so einfach sein! Denn echtes Soulfood entsteht meist mit simplen Rezepten und guten Zutaten. Bewusste Ernährung ist ihr wichtig, dabei fühlt sie sich in Küche und Backstube gleichermaßen pudelwohl. Erst gibt‘s Ofengemüse mit Halloumi, dann duftet‘s nach veganen Zimtschnecken – alles zu seiner Zeit!

Beschreibung

Als ich kurz vor Feierabend noch schnell an der Einkaufsliste für mein Abendessen feilte, schielte meine Kollegin Larissa zu mir rüber, schaute auf mein Gekritzel und meinte: „Na das ist ja typisch, Lisa. Da hast du ja wieder alle deine Lieblingszutaten in einem Gericht vereint“.

Es war mir bis dahin noch gar nicht aufgefallen, aber sie hatte tatsächlich Recht: Auf der Liste für meine Ferierabendwaffeln waren mit Avocado, Spinat und Lachs (von der fehlenden Süßkartoffel mal abgesehen) tatsächlich alle meine Lieblingszutaten zum Kochen vereint. Da konnte später in der Küche ja gar nichts mehr schief gehen!

Ich habe meinen Teig in einem runden Eisen für dicke, belgische Waffeln ausgebacken. Geviertel konnte ich aus jeder Waffel zwei Sandwiches zusammenbauen.

Spinat und Avocado zubereiten - so klappt's

Zubereitungsschritte

1
Für die Waffeln alle Zutaten, außer Spinat und Butter in einen Food Processor geben und zu einem dickflüssigen Teig verarbeiten. Spinat putzen, zugeben und gleichmäßig untermixen.
2
Waffeleisen vorheizen. Mit Butter einfetten und Teig portionsweise im heißen Waffeleisen ausbacken.
3
Avocado schälen, entkernen und in dünne Scheiben schneiden. Waffeln vierteln. 2 Stücke mit Frischkäse bestreichen und mit Avocado und Lachs belegen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit restlichen Waffelstücken bedecken.
  • Zutaten
  • Schritte

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Extra Tipp

Für meine Version habe ich ein Waffeleisen für belgische Waffeln verwendet - die werden schön dick und fluffig. Verwendest du ein Eisen für dünne Waffeln, kannst du aus dem Teig ein paar Portionen mehr backen.

Vorbereiten ist die halbe Miete!

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