Name: Tropical Papaya Boat mit Joghurt, Beeren und Nüssen
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: für 2 Portionen
Ingredients: 1 Papaya; 200 g Waldbeerjoghurt; 1 Kiwi; 30 g Himbeeren; 30 g Blaubeeren; 2 Esslöffel Mandelstifte; 1 Esslöffel Sesam; 1 Esslöffel gehackte Pistazien; 1 Esslöffel Knusperflakes; 30 g Brombeeren; 1 Esslöffel Chia-Samen

Vorbereiten

10 Min.

Zubereiten

5 Min.

Niveau

Leicht

Zutaten

1 Papaya
200 g Waldbeerjoghurt
1 Kiwi
30 g Himbeeren
30 g Blaubeeren
2 Esslöffel Mandelstifte
1 Esslöffel Sesam
1 Esslöffel gehackte Pistazien
1 Esslöffel Knusperflakes
30 g Brombeeren
1 Esslöffel Chia-Samen

Julia Keuthen

Trendforscherin

Julia hat viele Jahre in Italien gelebt und weiß - ein Tag ohne Pasta ist ein verlorener Tag. Ob mit Fisch oder Fleisch, alles geht. Nur zu Hause muss es dann doch immer der Klassiker Napoli mit Tomatensauce sein - ganz zur Freude von Tochter Emi. Umso schöner, dass sie sich bei Springlane an innovativen Rezepten austoben kann. Getreu dem Motto: alles darf - Hauptsache nicht langweilig.

Beschreibung

Joghurt Obst Salat

Diese gefüllte Papaya ist fast zu schön, um mit dem Löffel rein zu gehen. Aber trau dich! Nicht nur, dass die Kombination frisch, fruchtig und nussig schmeckt, sie ist auch noch unglaublich gesund! Also, nicht zurückhalten und Löffel versenken!

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