Vegetarische Bolognese mit roten Linsen und Linguine

Vegetarische Bolognese mit Linsen
Vorbereiten
10 Min.
Zubereiten
45 Min.
Niveau
Leicht

Zutaten

Für die Bolognese
  • 2 Möhren
  • 2 Zwiebeln
  • 100 g rote Linsen
  • 1/2 Sellerieknolle
  • 4 Knoblauchzehen
  • 2 Esslöffel Tomatenmark
  • 250 ml Rotwein
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 600 g passierte Tomaten
  • 1 Esslöffel Zucker
  • 3 Esslöffel Balsamicoessig
  • 3 Zweig(e) Thymian
  • 3 Zweig(e) Oregano
  • 2 Zweig(e) Rosmarin
  • Salz, Pfeffer
Zum Servieren
  • 500 g Nudeln
  • Basilikum
  • Käse, gerieben
Farina Terhaag

Farina Terhaag

Küchenakrobatin

Farinas perfekter Tag beginnt mit einem ausgiebigen Frühstück. Sie pausiert bei Blaubeer-Schoko-Kuchen, Espresso und einem Plausch mit den Springlane Kollegen. Krönung des Tages ist ein scharfes Thai-Curry.

Beschreibung

Auf Spaghetti Bolognese kann ich nicht verzichten. Der italienische Klassiker ist ein Pflichtpunkt auf meiner Lieblingsessen-Liste. Allerdings versuche ich, weniger Fleisch zu essen. Also Bolognese als Mittagessen verbannen? Nee bitte nicht! Statt gemischtem Hack kommen in meine vegetarische Bolognese rote Linsen, der Rest der Zutaten bleibt einfach gleich. Das Ergebnis: schmeckt richtig gut und kann locker mit dem Original mithalten!

Extra Tipp

Wenn du für Kinder kochst oder einfach keinen Alkohol magst, kannst du den Rotwein  einfach durch die gleiche Menge Gemüsebrühe ersetzen.

Zubereitungsschritte

1
Zwiebeln, Karotten und Sellerie schälen und in sehr kleine Würfel schneiden. In einem Topf Olivenöl leicht erwärmen und Gemüsewürfel zusammen mit Tomatenmark darin stark anrösten. Knoblauch schälen, fein hacken, dazugeben und kurz mit anrösten. Mit Rotwein ablöschen, Bodensatz lösen und kurz aufkochen lassen.
2
Thymian, Rosmarin und Oregano von den Stielen zupfen und fein hacken. Passierte Tomaten, Kräuter und Gemüsebrühe hinzufügen, erneut aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 35 Minuten leicht einkochen.
3
Linsen waschen, zur Sauce in den Topf geben und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen. Mit Essig, Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken.
4
Nudeln in Salzwasser bissfest kochen. Bolognese mit Nudeln, geriebenem Käse und frischem Basilikum servieren.
  • Zutaten
  • Schritte

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Vegetarische Bolognese mit Linsen

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