Schnelle Tuna-Rolle: Wraps mit Thunfisch-Avocado-Creme

Vorbereiten
10 Min.
Zubereiten
5 Min.
Niveau
Leicht

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Zutaten für
  • 1 1/2 Avocados
  • 3 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Dose Thunfisch
  • 2 Stangen Sellerie
  • 3 Frühlingszwiebeln
  • 10 Cherrytomaten
  • 2 Esslöffel Mayonnaise (Miracel Whip)
  • Salz, Pfeffer
  • 1/2 Bund Petersilie
  • 1/2 Bund Basilikum
  • 1 Salatherz
  • 4 Weizentortillas

Ein schneller Wrap auf die Hand? Diese Variante ist ein echter Klassiker und geht besonders fix: Würzige Thunfisch Creme gehört wohl zu den beliebtesten Füllungen für die leckeren Tortilla-Rollen. Mit buttriger Avocado wird sie besonders cremig. Dazu sorgen Salat, Tomaten, Sellerie und Kräuter für die nötige Frische. Super schnelle Rollen für Thunfisch-Freunde.

Wie du eine Avocado am besten verarbeitest? Hier gibt’s Tipps zur Zubereitung von Avocado.

1
1 Avocado schälen, entkernen und würfeln. Sellerie und Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Tomaten vierteln. Thunfisch abgießen. Alles miteinander vermengen, Mayonnaise und Zitronensaft unterrühren.
2
Petersilie und Basilikum hacken, unter die Creme heben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3
Tortillas in ein Küchentuch einschlagen und 30 Sekunden in der Mikrowelle erwärmen. Restliche Avocado würfeln.
4
Tortillas mit je 1 Salatblatt belegen und mit 2 EL Creme bestreichen. Ein paar Avocadowürfel darüber streuen.
5
Untere Seite der Tortilla auf die Füllung klappen, danach die Seiten zu einem Wrap einschlagen.
  • Zutaten
  • Schritte

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Extra Tipp

Willst du die Wraps nicht sofort aus der Hand essen, kannst du sie mit einem Zahnstocher fixieren oder mit etwas Folie umwickeln - so bleiben sie in Form.

Noch mehr Tipps für perfekte Snackrollen:

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